Journées Déclic Santé

PROGRAMME 2025

Historique 

2019

Premier projet proposé au lancement d'ULB Santé : une semaine d'activités dédiées au bien-être et à la santé mentale pour trouver LE déclic pour prendre soin de soi.

Evaluation de ce projet : peu de participant.es.

2021

En 2021 deux journées dédiées au bien-être et plus particulièrement à la santé mentale ont été mises en place, l'une au campus du Solbosch, l'autre au campus d'Erasme. Ces journées ont eu lieu le 19 et 21 octobre. Pour des raisons sanitaires, les activités ont pris place à l'intérieur d'un espace aéré appelé "la Guinguette".

• Au campus du Solbosch, 96 étudiant.es ont participé aux activités
• Au campus d'Erasme, 22 étudiant.es ont pris part aux activités

 

Programme au campus du Solbosch le 19 octobre : 

• 12h-13h : tai-chi
• 13h14h : abdos fessiers
• 12h-14h : foire aux stands - découvrir les services ressources
• 14h-16h : sophrologie 
• 18h-20h : atelier cuisine "Good food, good mood"
• 20h-22h : ciné-débat avec le Besyel et Psycampus : "Loulou" documentaire sur la schizophrénie

Programme au campus d'Erasme le 21 octobre : 

• 11h-14h : foire au stand
• 11h30h-13h : gym du dos
• 12h30-13h30 : abdos fessiers
• 14h30-16h30 : Atelier écriture et terre glaise avec Psycampus
• 16h30-18h30 : atelier automassage
• 19h-22h : ciné-débat avec le BEM et Psycampus : "Première année, film sur la première année en médecine à Paris

 

 

2022

Nos deux journées de sensibilisation à la santé mentale ont été à nouveau organisées en 2022, le 22 et 24 novembre.

Les dates ont été modifiées afin d'être en adéquation avec le temps étudiant et leur ressenti.
En effet, de nombreux.ses étudiant.es avaient indiqué dans les évaluations de 2021 qu'ils et elles souhaiteraient travailler la thématique de la santé mentale en novembre plutot qu'en octobre : la baisse de luminosité et le stress du blocus étant les deux éléments les plus régulièrement mentionnés dans ces évaluations. 

• Au campus du Solbosch, 52 étudiant.es ont participé aux activités
• Au campus d'Erasme, 26 étudiant.es ont pris part aux activités

 

2023

Le projet devient doucement un événement connu par les étudiant.es. Les collectifs étudiants participent davantage à l'identification des besoins et l'élaboration du programme. Par conséquent, les deux journées sont à présent devenues deux semaines de sensibilisation. 

En 2023 nous avons organisé ces journées de prévention et de promotion de la santé mentale début novembre. 

• Au campus du Solbosch, 453 étudiant.es ont participé aux activités
• Au campus d'Erasme, 165 étudiant.es ont pris part aux activités

Nous remercions les étudiant.es du Bureau étudiant de médecine qui se sont particulièrement investis cette année pour que cet événement soit une réussite ! Nous remercions également ULB Culture avec qui nous avons mis en place des pièces de théâtre qui ont rencontré un franc succès. Enfin, nous remercions les bibliothèques de nos campus qui ont mis en place des vitrines dans le but de mettre en lumière certains ouvrages en lien avec notre la thématique. Cette participation a permis d'améliorer la visibilité de nos journées de sensibilisation.
 

2024

La campagne se pérennise ! Nous remercions les différents partenaires qui ont proposé des ateliers, conférences et activités pour créer du lien lors de cette édition ! 

Soutien financier de la Loterie Nationale. 
Merci aux joueurs de la Loterie Nationale, grâce à eux la Loterie Nationale soutient, cette année pour la 1e fois le projet de sensibilisation "Journées Déclic Santé mentale" #bienplusquejouer

 

 

Campus d'Erasme :
04 au 08 novembre 

Lundi 04 : 

13h à 14h - Atelier : "Vivre un blocus serein, c’est possible !" avec le SAA 17h & 17h30 - Activité: découverte du dispositif SAM Therapy
( Système autonome multisensoriel pour les personnes souffrant  d'anxiété, de dépression ou de troubles neurologiques) 19h - Créer du lien : Bowling avec le BEM

Vendredi 08 : 

12h00 à 14h - Atelier "psychocorporel jeux et mouvements" avec Psycampus 

Jeudi 07 :

12h30 à 14h : Conférence "Endométriose & Santé mentale" avec la Clinique de l'Endométriose de l'hôpital Erasme 19h - Créer du lien : projection du film "Vice Versa 2 " avec le Bem

Mercredi 06 : 

12h30 - Conférence : Inégalités sociales et santé mentale : promouvoir l'équité par la promotion de la santé par l'Ecole de Santé Publique de l'ULB 19h - Créer du lien : Soirée jeux de société avec le Bem 

Mardi 05 :

12h30 à 14h : Activité à la bibliothèque des sciences de la santé 19h - Créer du lien : Activité Pilates avec le BEM

Campus du Solbosch :
12 au 15 novembre 

 

Lundi 11 : férié

Mardi 12 : 

• 12h30 à 14h - Activité : Exposition "Art & Nature" : prendre soin de sa santé mentale par le biais de la nature

• 15h à 18h - Atelier : expression "Crea-trans-form-action" avec Jordi Vidal

• 16h30 à 18h - Atelier : "Ni paillasson, ni hérisson ! Améliorer sa communication et son rapport aux autres par l'affirmation de soi" 

• 19h - Créer du lien : Speedfriending avec le Bepsyel et le Cpsy

Mercredi 13 : 

• 12h30 à 14h - Atelier : "Vivre un blocus serein, c’est possible !" avec le SAA
   
• 16h30 à 18h - Atelier : " Mieux vivre et accepter ses émotions pour être à la barre de sa vie. Se respecter soi-même et les autres "
   
• 19h - Créer du lien : Atelier créatif d'évasion avec le Bepsyel et le Cpsy

Jeudi 14 :

• 12h à 14h - Activité : Acousticsession : prendre soin de sa santé mentale par le biais de la musique
   
• 16h30 à 18h - Conférence : Consommations et pratiques sexuelles, une vraie partie de plaisir ? Le Chemsex & la Santé Mentale  : Observatoire du Sida et des Sexualités

 

• 18h15 à 22h - Créer du lien :"cinépsy" projection du film "Beauté cachée" suivi d'un débat avec le Bepsyel et le Cpsy

Vendredi 15 : 

• 12h00 - Atelier "psychocorporel jeux et mouvements" avec Psycampus