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Thématiques Santé et Bien-être
Développer ses connaissances en santé
Quelques clés
L’état de santé est déterminé par des facteurs biologiques et l’accès aux soins de santé mais également par des éléments non-médicaux qui influencent notre mode de vie: compétences personnelles et sociales, habitudes de vie et comportements et caractéristiques socio-économiques. Ces déterminants constituent la source des inégalités sociales de santé. Dès lors la promotion de la santé vise à informer et à mettre en place des actions permettant aux citoyens de maîtriser un maximum leur cadre de vie et ainsi leur propre santé.
Vous découvrirez sur cette page différents piliers essentiels à la santé aka le bien-être.
L'objectif de ces pages "thématiques" est de renforcer la littératie en santé* de notre Communauté Universitaire pour poser des choix éclairés qui amélioreront leur capital santé.
*Développer les connaissances et les compétences des personnes pour accéder aux informations sur la santé et le bien-être, les comprendre, les juger et les appliquer pour améliorer leur qualité de vie.
Les thématiques
Découvrez la thématique "hygiène et maladies":
- Covid19 et protocoles sur nos campus
- Douches sur nos campus
- Projets hygiène menstruelle sur nos campus
- Don de sang sur nos campus
- Défibrillateurs sur nos campus
- Toilettes non-genrées
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Découvrez la thématique "bien-être mental"
Apprenez-en davantage sur la santé mentale:
- Sommeil
- Stress, dépression et suicide
- TDAH, spectre autistique, TCA, ...
- Projets pour vous aider à vous relaxer sur nos campus
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Découvrez la thématique "l'alimentation"
Apprenez-en davantage sur l'alimentation :
- Recommandations alimentaires
- Aides alimentaires
- Nos restaurants sur les campus et leurs menus, plats à 2€
- Ateliers cuisine
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Découvrez la thématique "activités physiques et sportives"
Apprenez-en davantage sur les activités physiques et sportives :
- Recommandations OMS
- Programmes ULB Sports
- 10 Km de l'ULB
- Relais pour la vie
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Découvrez la thématique "vie relationnelle, affective et sexuelle"
Apprenez-en davantage sur la vie relationnelle, affective et sexuelle :
- Vie sociale et lutte contre la solitude
- Contraception
- Consentement
- Commission de suivi des projets de lutte contre les violences sexistes et sexuelles
- Genre
- Safezone
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Découvrez la thématique "Alcool, tabac et autres drogues"
Apprenez-en davantage sur les consommations et les addictions :
- Alcool
- Tabac
- Psychotropes et soumission chimique
- Écran
- Convention alcool
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