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Créer du lien : Pilates avec le BEM - Déclic Santé Mentale

Publié le 18 octobre 2024 – Mis à jour le 18 octobre 2024

Dans le cadre des journées de sensibilisation à la santé mentale à l'ULB, nous vous invitons à participer à différents ateliers du 04/11 au 15/11. Rendez-vous à cette activité pour rencontrer d'autres étudiant.es !

La question de la solitude a été pointée comme une menace urgente pour la santé. L'OMS recommande de promouvoir en priorité les liens sociaux ! Pas de panique, nos bureaux étudiants sont là pour t'organiser des activités cette semaine et t'aider à rencontrer d'autres étudiant.es ! De plus, des études indiquent que pratiquer une activité physique produit des réponses physiologiques identiques à celles de l'anxiété. Dès lors, si vous pratiquez un sport, votre corps s'habitue à cette sensation : vous serez donc moins sensible au stress.

Par conséquent, pour cette 2ème soirée "créer du lien", le bureau de médecine (BEM) t'invite le mardi 5 novembre à leur soirée "créer du lien : activités pilates", l'occasion de pratiquer une activité ludique et sportive tout en rencontrant d'autres étudiant.es du campus d'Erasme !

En pratique :

Mardi 5 novembre à 19h
Local du Bem (bâtiment F à l'étage)
Gratuit

Découvrez les autres activités proposées sur le campus d'Erasme et du Solbosch dans le cadre des journées de sensibilisation "Déclic Santé Mentale"

Date(s)

Le 5 novembre 2024

Lieu(x)

Campus du Solbosch, Bruxelles