S'informer et développer des comportements sains

 

L’état de santé est déterminé par des facteurs biologiques et l’accès aux soins de santé mais également par des éléments non-médicaux qui influencent notre mode de vie:
- contexte politique
- cadre de vie (logement, qualité de l'air, environnement naturel, milieu social et familial, ...)
- caractéristiques socio-économiques
- compétences personnelles et sociales
- habitudes de vie et comportements
- ...
Ces déterminants constituent la source des inégalités sociale de santé. Dès lors la promotion de la santé vise à informer et à mettre en place des actions permettant aux citoyens de maîtriser un maximum leur cadre de vie et ainsi leur propre santé.

Vous découvrirez sur cette page les animations de sensibilisation, ateliers et formations mis en place au sein de l'ULB pour vous permettre de développer des "déclics-santé" et d’adopter des réflexes et habitudes de vie saine. L'objectif est de vous aider à poser des choix éclairés qui boosteront votre "capital santé"

 

Les onglets

Découvrez l'agenda des activités bien-être sur nos campus 

Agenda 

Découvrez des astuces, méthodes et activités pour garder le moral pendant les examens : relaxation, activités sportives, recettes de cuisine, ...

Se sentir bien même en blocus et examens

 

Découvrez les journées de sensibilisation à la santé mentale, physique, sexuelle, ... Vous pourrez participer à des jeux de sensibilisation, des conférences, des ateliers, etc. L'objectif ? Trouver LE déclic pour prendre soin de son corps et son esprit ! 

Journées Déclic Santé

Découvrez les activités de sensibilisation et ateliers mis en place au cours de l'année : groupes de paroles, cours de cuisine, don de sang, etc.

Ateliers et Sensibilisation Santé et Bien-être

Découvrez le projet "Mardi Healthy", des activités pour prendre soin de soi durant la crise sanitaire 


Mardi Healthy

Découvrez les formations que nous proposons aux étudiant.es en lien avec la santé, le bien-être mais aussi la réduction des risques en milieu festif estudiantin. Certaines formations sont obligatoires pour les cercles étudiants.


Projet Ca m'saoule

 
Mis à jour le 31 juillet 2024