-
Partager cette page
Atelier psychocorporel par la FSM - Campagne Déclic Santé Mentale 26
Atelier psychocorporel par la Faculté des sciences de la motricité (FSM)
En quelques mots :
Et si, quelques instants, vous pouviez vous arrêter… vraiment vous arrêter ?
En tant que futurs professionnels de la santé, professions, du soin et de l’accompagnement, nous apprenons à écouter, contenir, soutenir… Entre cours examens stages, sans en avoir conscience, la fatigue et le stress un trop plein d’émotions s’installent en nous. Avec le temps, cela peut laisser des traces, parfois discrètes, parfois plus envahissantes.
Le fil conducteur de cet atelier est de revenir au corps. Porter une attention plus fine aux sensations corporelles pour soutenir une régulation émotionnelle, retrouver un sentiment de sécurité, et cultiver une qualité de présence à soi… mais aussi à l’autre.
Venez comme vous êtes , dans cet atelier il n’y a rien à réussir. Juste une invitation à prendre un temps pour vous.
Informations pratiques :
- Campus d'Erasme
- Mardi 10 novembre : 12h45 à 13h45
- Local : salle de sports
- Gratuit
- Inscriptions nécessaires pour des raisons logistiques : inscriptions en ligne
