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Activité : "Acousticsessions" Marius La Nuit: musique et santé mentale - Déclic Sant Mentale
ULB Culture vous propose de découvrir l’exposition "art & nature" du 12 septembre au 21 novembre 2024, du mardi au jeudi, de 12h à 18h. Dans le cadre des journées Déclic Santé Mentale d'ULB Santé, nos deux services collaborent pour vous proposer le 13/11 la thématique "Prendre soin de sa santé mentale par le biais de la culture"
Lors de ce temps de midi, nous vous vous proposons d'explorer la santé mentale à travers l'art : découvrez le concert de Marius la nuit .
Marius la Nuit écrit des chansons. Avec sa guitare elle chante, rêve, pleure et s'indigne. Malgré les orages et les nuages, elle écrit. Des chansons bleues et des chansons rouges. Qui oscillent entre douceur et colère. Ses chansons bleues sont en train de virer au rouge car dans ses derniers textes, son engagement féministe, entre autres, ressort fort. Marius la Nuit est un projet de chanson française à la fois engagé, mélancolique et souriant.
Nous espérons ainsi développer vos connaissances mais aussi vous faire découvrir un espace favorable à la santé. Notre objectif est de renforcer la capacité des membres de notre communauté universitaire à agir pour leur propre santé et ainsi à se sentir bien à l’ULB !
Culture& Santé mentale :
L'OMS indique que l'art est bénéfique pour la santé : faire la lecture aux jeunes enfants améliorerait la qualité de leur sommeil et leur concentration, les activités théâtrales aideraient à la prise de décision, le chant améliorerait l'attention et la mémoire et enfin la musique stimulerait les fonctions cognitives en générale.
Ces activités artistiques diminuent également l'anxiété et les symptômes de dépression. Il s'agit donc d'un facteur de protection de la santé, au même titre que la pratique sportive.
