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Atelier Alimentation saine : de l'étiquette à l'assiette - Déclic Santé Physique 26

Publié le 17 décembre 2025 – Mis à jour le 17 décembre 2025

Vous souhaitez mieux comprendre ce que vous mangez et prendre soin de votre santé à travers votre alimentation ? Cet atelier est fait pour vous !

Dans le cadre de la 2ème édition de la campagne "Déclic Santé Physique", ULB Santé, la mutualité chrétienne et le CEP (Centre d’Education du patient) s'associent pour vous proposer un atelier gratuit afin d'apprendre à décoder les étiquettes de vos aliments préférés et à adopter des habitudes saines au quotidien !

Une alimentation saine est essentielle tout au long de la vie afin de se protéger de toutes formes de malnutrition, diabète, cancers et maladies non transmissibles. L'alimentation a un impact considérable sur notre santé physique mais aussi mentale. En effet ce que nous ingérons influence notre dynamisme, moral, concentration, etc.

Au programme :

Comment lire une étiquette et la composition des aliments quand je fais mes courses ?
Comment conserver mes courses ?
Quelles recettes essayer pour une alimentation saine ?

Pourquoi participer ?

Apprenez à mieux choisir vos aliments pour rester en forme
Profitez de conseils pratiques et d’un moment convivial

Concrètement :

Quand ? Jeudi 19 février 2026 de 18h30 à 20h30
Où ? Campus du Solbosch, ULB (local : à découvrir suite à votre inscription)
Combien ? Gratuit
Inscriptions nécessaires (places limitées à 20 personnes)

Retrouvez le programme complet de notre campagne "Journées Déclic Santé Physique" :

Initiations sportives
Dépistage diabète
Don de sang
Exposition sur le cancer
Stands et jeux de sensibilisation sur les consommations (écrans, alcool, puff, ...)
Ateliers
...

Date(s)

Le 19 février 2026

Lieu(x)

Bruxelles, Campus de la Plaine