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Atelier Alimentation : apprendre à cuisiner sainement - Déclic Santé Physique 2026

Publié le 2 février 2026 – Mis à jour le 2 février 2026

Vous souhaitez apprendre à cuisiner sainement tout en s'amusant ? Rendez-vous le lundi 16 février

Dans le cadre de la 2ème édition de la campagne "Déclic Santé Physique", ULB Santé vous invite à un atelier cuisine pour apprendre à cuisiner sainement et à petit prix ! 
Cet atelier a déjà eu lieu en 2021 et a plu à de nombreux étudiant.es. Suite à vos demandes nous vous annonçons qu'il est à nouveau au programme des journées Déclic !

Une alimentation saine est essentielle tout au long de la vie afin de se protéger de toutes formes de malnutrition, diabète, cancers et maladies non transmissibles. L'alimentation a un impact considérable sur notre santé physique mais aussi mentale. En effet ce que nous ingérons influence notre dynamisme, moral, concentration, etc. 

Au programme :

  • Un peu de théorie :
    • Pourquoi cuisiner végétarien ? Impact sur la santé et l'environnement
    • Comment allier "comfort food" et santé
    • Comment s'en sortir à petit prix
    • Comment cuisiner en respectant les saisons 
  • Mise en pratique : on cuisine ! 
  • Recettes distribuées en fin d'atelier

Au Menu : 
  • Pita boulette de lentilles ou Burger d'haricots rouges
  • Pickles d'oignons
  • Salade de chou au sésame
  • Aïoli
  • Chips de légumes de saison 
Pourquoi participer ?
  • Apprendre à cuisiner sainement et à petit prix
  • Rencontrer d'autres étudiant.es et ainsi lutter contre la solitude

  Public : uniquement étudiant.es

Concrètement : 

Retrouvez le programme complet de notre campagne "Journées Déclic Santé Physique" :

  • Initiations sportives
  • Dépistage diabète
  • Don de sang
  • Exposition sur le cancer
  • Stands et jeux de sensibilisation sur les consommations (écrans, alcool, puff, ...)
  • Ateliers
  • ...
Date(s)
Le 16 février 2026
Lieu(x)
Bruxelles, Campus du Solbosch