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Ateliers pleine conscience (cycle long avec Psycampus)

Publié le 10 février 2022 Mis à jour le 10 février 2022
A partir du 17 février 2022, PsyCampus proposera un nouveau cycle de gestion du stress basé sur la Pleine Conscience qui se déroulera sur le campus d’Erasme : 9 séances, 80€ .

Le cycle consistera concrètement en 9 séances hebdomadaires en présentiel les jeudis de 18h15 à 20h. Ces séances débuteront le 17 février 2022.
Au cours de celles-ci, plusieurs thématiques et aspects touchant à la gestion du stress seront abordés au travers d’une  , d’exercices pratiques et de temps de partage.
À côté des séances degroupe, chacun.e sera invité.e à pratiquer quotidiennement pour s’approprier les outils proposés. Les séances seront également l’occasion de faire un retour sur cette pratique et de la faire progresser

Participez à une séance d'information ce lundi 20 décembre 2021 à 18h ou le 10 février 2022 : xrimez@ssmulb.be

Début du cycle : 17 février 2022 en présentiel à Erasme
Date(s)
Le 17 février 2022 - toutes les semaines le jeudi, 9 fois
Lieu(x)
Campus Erasme