Découvrez les bienfaits d'une pause au grand air ainsi que les parcours aux alentours de nos campus



Quelques clés

Bouger, se promener, prendre un "bain d'arbres", ... Toutes ces activités au grand air renforcent le système immunitaire, améliorent la concentration et la qualité du sommeil. Découvrez les projets à l'ULB en lien avec l'environnement, la qualité de l'air, la sylvothérapie, ...

 

Découvrir nos campus autrement

Course d'orientation 

Du samedi 13 février  jusqu'aux vacances de Printemps 2021, ULB Sports, en collaboration avec la Fédération Régionale des Sports d’Orientation, met en place une course d’orientation à l'attention des étudiants. Un réseau de balises semi-permanentes seront mises en place sur le campus du Solbosch.

Il est possible, en libre-service, de
- visiter ces balises sous forme de “chasse aux postes
- réaliser les deux circuits proposés
Circuit 1 : 2000 m 19 postes
Circuit 2 : 2200 m 16 postes
- réaliser un exercice spécial “Labyrinthe

Intéressé.e ?

- Envoyez un mail à ulbsports@gmail.com pour confirmer ton souhait de participer et réserver ta carte.
- Présentez-vous à partir du vendredi 12/02 aux Presses Universitaires Solbosch (ouvert de 9h30 à 18h00 et le samedi de 10h00 à 18h00) pour retirer gratuitement la carte du Solbosch.



légende ulb sports

Brainstormer en marchant : le projet Walking Meeting

Vous êtes fatigués des réunions ou des travaux de groupes assises sur Teams ? Laissez-vous tenter par un walking meeting ! La pratique consiste à effectuer des réunions en marchant, tout simplement !

La marche, outre ses effets positifs sur la santé, favorise aussi l'émergence d'idées créatives et libère la parole. Avec les walking meetings, le risque des réunions qui s'éternisent est limité: le temps de l'itinéraire dicte la durée de la réunion, de quoi rendre les réunions plus efficaces!
Dans le contexte si particulier de la crise du coronavirus, les walking meetings sont aussi un moyen de développer de nouvelles formes d'interactions avec nos collègues.

Les walking meeting sont une initiative proposée dans le cadre du "Plan Morpho - Stratégie de transformation de l'Administration" qui vise notamment à promouvoir le bien-être au sein de l'organisation.

Plus d'informations concernant les itinéraires, leurs durées et distances. 

Parcours arbres du Solbosch

Savez-vous que le Solbosch abrite des arbres rares, anciens ou simplement remarquables? Certains arbres du Solbosch sont remarquables par leur rareté, leur taille ou leur âge, et sont, pour cette raison, inscrits à l’inventaire des arbres remarquables de la Région de Bruxelles-Capitale. Plus de 40 spécimens sont répertoriés et étiquetés pour vous inviter à découvrir le campus autrement et apprécier cette richesse au quotidien.

Plus d'informations et une carte à téléchargez pour vous guider dans votre parcours 

Découvrir les parcs aux alentours de nos campus

Bois de la Cambre 

Le Bois de la Cambre est un lieu de promenade proche du campus du Solbosch et de la Plaine.

Depuis 2004, le bois de la Cambre a été désigné comme zone spéciale de conservation Natura 2000 grâce à l’habitat qu’il offre à 16 espèces de chauve-souris.

Equipements :

  • Bancs
  •  Kiosque
  • Fontaines
  • Barques
  • Plaine de jeux 3-7 ans
  • Plaine de jeux 7-12 ans
  • Piste de Roller
  • Location de vélos
  • Restaurant
  • Toilettes


BDC

Forêt de Soignes 

A la limite du Boirs de la Cambre, la Forêt de Soignes se situe à la fois sur les Régions flamande, wallonne et bruxelloise.
Elle constitue le cadre idéal pour se couper de la ville et se ressourcer. 

Pour flâner : 

  • l’étang des Enfants Noyés
  • le parc du château de La Hulpe 
  • la plaine de jeu du Rouge-Cloître
  •  la drève de Lorraine 
  • les « parcours jogging 
Amateur d'histoire et de découvertes pédagogiques : 
  • l’abbaye du Rouge-Cloître
  • le prieuré de Groenendaal
  • le Musée de Tervuren.
  • l’arboretum de Tervuren, célèbre dans le monde entier !
  • le chateau de la Hulpe


foret soignes zoom

foret soignes dezoom

Parcours méditatif à Erasme

Le parcours méditatif se situe le long du ruisseau « Vogelzangbeek », proche du campus d'Erasme.

Promenez vous dans ce parc et laissez la nature influencer votre bien-être. Pour rappel, se promener dans la nature renforce le système immunitaire et aide à lutter contre le stress.

Vous pouvez également vous promener en suivant les exercices proposés sur 8 balises placées au sein de ce parc. Ces exercices prennent appui sur des techniques de relaxation, sophrologie, Pleine Conscience, ...

Plus d'informations 

Découvrir Bruxelles autrement

Parcours Street art

Envie de découvrir Bruxelles et ses fresques ? Vous trouverez via lsur e lien suivant une carte reprenant les différentes œuvres street art à découvrir.

N’hésitez pas à cliquer sur les bombes de peintures pour découvrir l’œuvre et vous y diriger.

Parcours Architectures et Modernités

Vous souhaitez découvrir Bruxelles et ses joyaux architecturaux ? Vous trouverez sur le lien suivant une carte de divers bâtiments intéressants à découvrir à Bruxelles (Art Nouveau, Art déco, etc.). Cette carte a été imaginée par le doyen de la Faculté d’Architecture La Cambre Horta : Carte

N’hésitez pas à cliquer sur les parcours suggérés et les différents icônes pour découvrir la description des bâtiments devant lesquels vous vous arrêterez lors de votre promenade.


 

Projets à l'ULB

Centre de Recherche en Santé environnementale et Santé au travail

L’environnement intérieur et extérieur influencent notre santé et donc notre bien-être. Le Centre de Recherche en Santé environnementale et Santé au travail étudie l'environnement et ses impacts dans sa globalité (paramètres physiques, chimiques et biologiques mais concernant aussi des aspects psychosociaux, légaux, paysagers, …).

Découvrez leurs recherches 

Mobilité durable à l'ULB

Le Service Environnement et Mobilité de l'ULB est le garant de la politique de mobilité durable de l'ULB. Ce service pousse à la diminution de l'empreinte écologique de la communauté universitaire en encourageant l'utilisation de modes de déplacement doux.

Tout au long de l'année, épaulé par le Student Green Office, le Service Environnement et Mobilité organise des actions de sensibilisation et de promotion des moyens de transports alternatifs à la voiture individuelle.

Des kits cyclistes sont distribués toute l'année, une réduction Villo est offerte aux étudiants, un service de cargo vélo est proposé au Solbosch, et un atelier de réparation vélo sont organisés une fois par an.

Découvrez tous les avantages et services pour une mobilité douce et durable

Pause bien-être en blocus : défi photo

Nous vous invitons à faire une pause durant votre blocus pour vous promener. En effet, prendre un bol d'air frais et oxygéner votre cerveau est favorable à votre étude : une technique efficace pour améliorer la concentration, réduire le stress et apporter de l'énergie.

Pour vous aider à trouver la motivation de sortir au minimum 15 minutes de chez vous, nous vous avons préparé un défi photo pour le blocus d'hiver 2021-22. Du lundi 27 décembre au vendredi 7 janvier (excepté le week-end), retrouvez chaque jour une thématique à prendre en photo. 

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"Au Grand Air" : Podcast Student Green Office 

À travers son podcast Au Grand Air, le Student Green Office aborde les enjeux de la préservation de la biodiversité sous différents angles en compagnie d'experts, de professeurs de l'ULB et d'associations.

Plus d'informations

Act For Change

Act For Change est une semaine de sensibilisation à la durabilité à l'ULB. Organisée par le Student Green Office, elle a pour objectif de servir de vitrine aux initiatives durables, de mettre les acteurs en réseau et de susciter l’engagement de la communauté. 

Universit'Air

Le Student Green Office organise une campagne de sensibilisation à la problématique de la pollution de l'air. Les participants mesurent la concentration en particules fines à l'aide d'un appareil de mesure.

Mis à jour le 22 décembre 2021